Hola amigos moringueros! Hoy es el día ideal para cocinar con el polvo de Moringa Fidel, y que mejor que disfrutarla en un rico pan casero hecho por y para la familia.
Es ideal para las mañanas y tardes en compañia, además de ser rico, es muy nutritivo para tu familia. Sabes que además de deleitarte con un pan casero, estas contribuyendo a la buena alimentación de quienes amas.
Podes hacerlo con harina común (como el de la foto) o con harina integral. Las posibilidades son varias.
Ahora tenés la excusa perfecta para comer algo rico y sano, darte esos permitidos que buscamos sin salirnos de nuestros objetivos para una vida más saludable
Primero debemos conseguir algunos ingredientes:
A. 1 kg. de Harina Común 0000 o Integral.
B. 4 cucharadas de Polvo Moringa Fidel, que lo podés conseguir en nuestra Tienda Online.
C. 30 grs. de levadura seca en polvo.
D. 2 huevos.
E. 4 cucharadas de aceite o 150 grs. de manteca.
F. Sal y agua en cantidades necesarias.
Una vez consigamos todo, podemos pasar a la preparación:
1. Disolverla levadura en agua tibia.
2. Mezclar la harina, la sal y el polvo de moringa. Incorporar aceite a esta mezcla.
3. Batir los huevos y agregar a la masa. Incorporamos la levadura, ir agregando agua a medida que se compacte la masa.
4. Dejar descansar 1 hora para que leve.
5. Cortamos y hacemos los bollos para los panes
6. En una asadera con manteca o aceite, colocar los bollos y dejar reposar.
7. Luego, colocar en horno a 150° durante 30 minutos.
Y listo! Ya podes disfrutar de todo lo rico y nutritivo de Moringa Fidel en familia.
Tip 1: Podés colocar semillas de centeno, girasol o nueces a la preparación para que sea aún más nutritivo y sirva como fuente de fibras.
Tip 2: Con un poco de queso cremoso para untar fundido y una cucharadita de polvo de moringa, tenés un excelente dip para acompañar el pancito. Riquísimo!
Tip 3: Dependiendo de la cantidad de polvo de Moringa Fidel que coloques, conseguirás un pancito más o menos intenso en su color verde.
No te quedes sin tu pancito de moringa. Manos a la masa!
Saludos a los amantes de Moringa Fidel!